您好，非常高兴为您提供咨询服务。DHA确实有助于宝宝的视网膜和大脑发育。现在是适宜服用DHA的时间，您可以选择合适的品牌和产品给宝宝服用。

建议在早晨饭后服用DHA，这样更有利于宝宝吸收和利用DHA的营养成分。同时，选择高质量的DHA产品也很重要，确保宝宝获得足够的营养支持。

除了服用DHA，还可以通过母乳喂养、均衡饮食、提供良好的环境刺激等多种方式来促进宝宝视网膜和大脑的发育。重要的是给予宝宝全面均衡的营养和关爱。