您好，根据您的描述，可能是周围神经痛。建议您先进行适当的活动，同时我可以为您开一些治疗周围神经痛的药物。

建议您使用治疗周围神经痛的药物，但具体用法用量需要遵医嘱。在使用前请仔细阅读说明书，并注意观察药物的效果。

生活中需要注意多休息，避免剧烈运动，改变不良的姿势，不宜久坐久站，过度弯腰，卧床休息时宜选用硬板床，保持脊椎的正常生理弯曲。注意腰部保暖，防止腰部受寒加重不适。

不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您生活愉快！