您好，发现淋巴细胞低的情况，先不要过于紧张。要提升淋巴细胞数量，主要可以通过增强免疫力来实现。您可以尝试一些富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、瘦肉、豆类等。同时，保持良好的生活习惯和作息规律也有助于提高淋巴细胞的活性。

药物使用需要在医生的指导下进行，不建议您自行购买和使用。不同的药物对于淋巴细胞的提升效果也可能不同，因此建议您前往医院进行详细检查，根据具体情况制定合适的治疗方案。

是的，除了饮食和作息规律外，还要避免接触有害化学物质和辐射，保持心情愉快，适当进行锻炼，这些都有助于提升淋巴细胞的活性。