您好，我了解到您手腕肿胀疼痛已经多年。首先，我需要了解一下您的症状持续了多久，是否有加重或缓解的情况？

我建议您先不要自行使用任何药物，尤其是孕期，很多产品可能并不适合您。我们需要先确定疼痛的原因，可能是关节炎、腱鞘炎或其他疾病。请描述一下您的疼痛是持续性的还是间歇性的？

我建议您尽快就医，进行详细的检查和诊断。在等待就医期间，可以尝试一些健康指导来缓解您的症状，如热敷、轻度按摩等。同时，我会为您推荐一些针对手腕肿胀疼痛的护理产品，但请注意查看商品详情和使用说明。

针对您的手腕肿胀疼痛，我推荐您选择针对关节炎或腱鞘炎的护理产品。但请注意查看商品详情和使用说明，确认无禁忌症后再使用。如症状未改善或加重，请立即就医。