不建议长期使用眼镜，除非特殊需要。长时间佩戴容易引起角结膜炎、干眼症等问题。每天佩戴时间最好不要超过8小时。

除了适当减少佩戴眼镜的时间，还可以定期进行眼部检查，注意眼部清洁。如果出现眼干、眼痒等症状，可以使用人工泪液等眼药水缓解。

如果必须长时间佩戴，可以选择舒适度较高的眼镜，定期清洁镜片，避免镜片上的污垢和油脂对眼睛造成刺激。