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王海霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童，青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙
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患者
尊敬的用户您好，我膝盖有些不适，需要一些健康指导。
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王海霞医生
您好，先不要着急。请先告诉我您正在使用哪款产品？
患者
我正在使用一款营养补充产品。
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王海霞医生
这款营养补充产品是否含有钙？一般来说，如果您的饮食中已经有足够的钙质摄入，就不需要额外补充。
患者
是的，它含有钙。那我需要吃多久呢？
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王海霞医生
根据您的情况，可以连续补充2到3个月，然后停一个月。最长可以连续补充3到6个月，之后需要停服1到2个月。不过，具体还需要根据您的身体状况和医生的建议来确定。
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王海霞医生
除了补充钙质，您还需要注意膝盖的保暖，避免过度劳累，特别是不要提重物上下楼。这些措施都有助于保护您的膝盖健康。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
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