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戚子栋
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：本人擅长儿童营养，孕期及哺乳期营养指导，微量元素缺乏，肥胖，营养缺乏，严重营养不良，缺铁性贫血，高血压，糖尿病等人群的日常保健，为各类患者提供个体化的营养方案。
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患者
您好，我现在正在考虑补充维生素K，请问有什么建议吗？
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戚子栋医生
您好，补充维生素K对于骨骼健康和血液凝固很重要。您目前是什么情况呢？
患者
我今年54岁，想要通过日常补充来保持健康。
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戚子栋医生
补充天然维生素K产品是个不错的选择。一般来说，日常补充一天一粒即可。您之前有过相关病史吗？
患者
没有，我只是想做一些基础的健康指导。
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戚子栋医生
好的，除了补充营养素，建议您保持良好的饮食习惯和适量运动。关于您提到的产品，按照说明服用即可。请注意，过量摄入可能导致健康问题。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
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戚子栋医生
不客气，感谢您的信任。如果您还有其他问题或需要帮助，请随时咨询。
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