您好，首先请告诉我您的年龄以及是否做过相关检查，这样我才能更好地了解您的病情。

根据您提供的信息，您的膝盖疼痛可能是由磨损或骨膜炎引起的。建议您可以尝试使用一些药物来辅助缓解疼痛，但请注意，这些产品不能替代正式的治疗。同时，您还可以尝试一些物理治疗措施来缓解局部疼痛。

可以尝试热敷、按摩等物理治疗方法来缓解膝盖疼痛。同时，注意避免剧烈运动和长时间站立，让膝盖得到充分的休息。

不客气，希望我的建议能够帮助您缓解症状。同时，请您注意保护膝盖，避免进一步加重。如果您需要进一步的帮助或有任何疑问，请随时咨询专业医生。