您好！根据您描述的症状，这种情况可能是鼻中隔前端的毛细血管破裂引起的。出血时请捏双侧鼻翼、低头、张口呼吸、局部冷敷来止血。后续可以用生理性海水鼻喷雾剂保持鼻腔湿润。如果出血频繁或严重，需要到医院进一步检查和治疗。

如果出血频繁或严重，建议到医院完善血常规和凝血功能检查，以排查其他潜在疾病。目前可以先按照上述建议处理，如果情况持续或加重，及时就医。

建议平时不要抠鼻子，保持室内空气湿润，少去花粉或灰尘大的地方。注意保暖，减少感冒次数。这样有助于减少鼻出血的发作。

如果鼻子痒或干燥，可以使用治疗过敏性鼻炎的药物。对于鼻腔黏膜糜烂出血，可以用生长因子凝胶涂抹。但请务必在医生建议下使用，确保安全有效。