您好，请详细描述一下您的病情，包括症状出现的时间、做过哪些检查和治疗。颈椎管狭窄可能会引起头晕和腿软等症状，但需要排除其他可能的病因。

根据您的情况，建议先排除头部疾病的可能。如果确定是颈椎管狭窄引起的症状，生活中要注意避免颈部过度活动，可以尝试一些缓解颈椎不适的保健操。药物治疗方面，可以根据医生建议选用一些针对颈椎管狭窄的药物。

是的，颈椎病和颈椎间盘突出确实可能导致头晕。但首先需要排除头部疾病的可能。关于腿发软的症状，如果是颈椎管狭窄引起的，那么缓解颈椎不适可能会有所帮助。

对于颈椎管狭窄引起的头晕和腿软，首先建议保持颈部稳定，避免剧烈活动。同时，可以根据医生建议进行一些药物治疗，如消炎止痛药、肌肉松弛剂等。如果症状持续加重，可能需要考虑手术治疗。建议您及时就医，以便医生根据您的具体情况制定合适的治疗方案。