您好，社恐和焦虑情绪确实会影响面试表现。请问您是否有线下医院诊断过这些病症？

针对您的症状，建议您先咨询专业医生进行诊断。如果确诊为社恐和焦虑，需要服药治疗配合心理治疗。

您可以先尝试服用普萘洛尔，提前二十分钟左右服用。关于美托洛尔，如果您之前使用过且效果良好，可以遵照医嘱使用。但建议您还是咨询专业医生，根据您的具体情况制定用药方案。

是的，镇静类药物可能会影响大脑反应。因此，建议您在面试前不要服用此类药物。您可以尝试通过深呼吸、放松训练等心理调节方法来缓解紧张情绪。