这种情况可能是甲状腺问题或其他原因引起的。建议您进行颈部彩超检查和甲状腺功能检测以明确诊断。

如果您没有出现心悸、手颤、体重变化等症状，可能不是甲亢或甲减。还是需要通过检查来确定肿块的性质。

在等待检查结果期间，避免过度刺激甲状腺，保持良好的生活习惯和饮食。如果检查结果显示需要治疗，医生会根据具体情况开具相应的药物。