根据你的描述，注意力缺陷多动障碍可能是导致你精力不集中的原因。我们可以通过调整用药方案来改善你的症状。请问你是否有其他的身体不适或用药疑问？

除了用药，建立良好的生活习惯也非常重要。保持规律的作息时间，适当的锻炼和健康的饮食都可以帮助你改善精力不集中的问题。同时，尝试一些专注力训练和放松技巧，如冥想和深呼吸，也可能有所帮助。

定期复诊是非常重要的，可以帮助我们评估用药方案的有效性和调整治疗计划。同时，注意记录自己的症状变化和用药情况，包括任何不良反应或副作用，这些信息都将对我们的治疗决策有所帮助。