您好，从您提供的照片看，牙龈有轻度红肿，牙龈沟内应该有少量结石或软垢。这种情况需要清除引起牙龈炎症的刺激因素，做一下牙齿洁治。另外，牙龈上硬质的偏白色突起是牙槽骨增生，情况不重，不需要特殊处理。

目前看来情况不算严重，但在日常生活中要注意口腔卫生，定期洁牙。至于用药，可以先尝试使用抗菌漱口水，如果情况没有改善，请及时就医。另外，牙槽骨增生如不影响正常生活，无需特殊处理，定期观察即可。