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闵建军
主治医师关节科
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京东互联网医院
专业擅长：毕业于郑州大学医学院，硕士研究生，对骨科常见病、多发病的诊断与治疗积累了丰富的临床经验，尤其擅长膝关节骨关节炎、股骨头坏死、滑膜炎、关节运动性损伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、脊柱及四肢骨折等疾病的诊断治疗有自己独特造诣！
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好医生，我最近两个月早上起来肩膀放不下来，之前没有过这样的情况。
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闵建军医生
您好，这种情况有多久了？肩关节活动情况咋样？
患者
大概两个月了，肩关节活动还行，但沉肩时感觉明显疼痛。
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闵建军医生
发病之前有什么诱因吗？比如活动量过大？
患者
五月份换了工作，右肩膀活动量大，抬手臂频繁。
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闵建军医生
休息后能不能缓解？做了哪些检查和治疗？有没有肩关节核磁共振？
患者
休息后稍微缓解，去医院检查说是肩关节疼头颈部肌肉劳损，拍了双肩负重正位和颈椎片子。
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闵建军医生
肩关节活动还行，但是沉肩的话就感觉明显的疼，这个是肱骨前移或者是肩胛骨前倾吗？
患者
我怀疑是这两个问题，您看需要做什么检查吗？
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闵建军医生
您好，问题已收到，这会儿有台手术，忙完了给您回复，请稍等！
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闵建军医生
肩关节和颈椎没什么问题，肱骨和肩峰间隙变窄，考虑为慢性劳损导致肩关节周围肌肉水肿。
患者
那有没有对肩部康复训练的方法，或者按摩可以加快康复？
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闵建军医生
嗯，不好意思刚下手术，如果疼痛症状严重的话，早期建议制动休息为主。
患者
筋膜枪可以用来按摩肩部的那些肌肉？
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闵建军医生
主要是疼痛部位肌肉为主，比如三角肌、冈上肌、肱二头肌长头腱等部位。
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