了解。首先，慢性鼻炎需要长期管理。建议使用抗组胺药和鼻用类固醇来控制症状。同时，保持鼻腔清洁非常重要，可以使用生理盐水进行冲洗。

如果按照医嘱使用，这些药物通常是安全的。然而，长期使用可能会导致一些副作用，例如口干、头痛等。因此，定期复诊非常重要，以便我们可以调整治疗方案。

当然。避免接触过敏原，保持室内空气清新，使用空气净化器，避免吸烟和二手烟，这些都可以帮助减轻症状。另外，适当的锻炼和均衡的饮食也对改善整体健康有益。