你好，我是互联网医院的郭医生。请问你的身体不适具体表现为什么症状？有多久了？有没有伴随其他症状？

了解了。根据你描述的症状，可能是上呼吸道感染。建议你在家多休息，多喝水，避免刺激性食物。如果症状加重或出现其他不适，应及时线下就医。目前可以先观察，注意病情变化。

针对你的咳嗽和喉咙痛，可以尝试使用清热解毒的中成药，如板蓝根颗粒。同时，注意保持室内空气流通，避免过度用嗓。如果症状持续不缓解或加重，请及时就医。