胃酸过多和消化性溃疡等疾病可以使用奥美拉唑肠溶胶囊进行治疗。长期使用可能会导致一些副作用，如头痛、腹泻、恶心等。然而，对于大多数人来说，适当的剂量和使用期限是安全的。请遵循医嘱用药，并定期复诊。

除了按时服用药物外，建议您注意饮食习惯，避免辛辣、油腻等刺激性食物，保持规律的作息时间，减少压力和焦虑。同时，定期复诊和检查也是非常重要的。