首先，慢性细菌性前列腺炎需要长期抗生素治疗。请问您是否已经开始治疗？有无不良反应？

抗生素的副作用通常可以通过调整用药方案来缓解。一个完整的疗程通常需要6个月左右。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间坐着。

除了药物治疗外，定期复查、保持良好的饮食习惯、适当的运动和避免性生活过度频繁也非常重要。