目前血小板较低，需要先进行提升。可以尝试使用特比奥等药物。但具体治疗方案需要根据您的具体情况制定。

建议请血液科会诊，确定血小板低的原因。同时，可以尝试使用阿贝西力或艾曲波帕等药物。食物方面，没有特别有效的补充血小板的食物。

艾曲波帕的副作用因人而异，有些人可能会有一些不适。对于饮食和生活习惯，建议保持健康的生活方式，避免过度劳累和情绪波动。