根据您的病历资料和用药史，中药可以作为辅助治疗手段，但必须在医生指导下使用。请注意，中药和西药的相互作用可能会影响疗效或产生不良反应。

常用的中药有枸杞、黄芪等，它们可以帮助改善胰岛素敏感性和调节血糖。关于用药方案，需要根据您的具体情况制定，包括病情、体质、其他用药等因素。

首先，必须在医生的指导下使用中药。其次，需要注意中药的质量和来源，避免使用假冒伪劣产品。最后，中药的用量和用法也需要根据医生的建议来执行。

合理饮食、适量运动和保持良好的心态都是非常重要的。避免高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。每天至少进行30分钟的中等强度运动。同时，减少压力和焦虑，保持心情愉快也对血糖控制有帮助。