请告诉我更详细的情况，比如这些症状持续多久了？有没有其他不适的感觉？

了解了。从你的描述来看，可能是感冒引发的症状。建议多喝水，注意休息。关于药物，可以尝试使用对乙酰氨基酚来缓解疼痛和降温。如果病情持续加重，请及时就医。

是的，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。尽量避免刺激性食物，多摄入富含维生素的食物，增强免疫力。如果病情有变化，及时就医。