你好，根据你的症状描述，初步诊断可能是气道高反应症状。请问是否有季节性发作的情况？

了解到这些情况，建议你可以先尝试调整生活习惯，避免刺激性食物和熬夜。药物方面，可以尝试羚羊清肺颗粒和孟鲁司特钠片，注意用药安全，确保没有药物过敏史和慢性疾病。

羚羊清肺颗粒一次一包，一天吃三次。孟鲁司特钠片一次一片，每晚口服。同时记得多喝热水，避免刺激性食品。