了解了您的情况，考虑到您没有打喷嚏和流鼻涕的症状，但存在长时间鼻子不舒服和睡觉时呼吸声重的情况，我猜测可能是鼻炎，也不排除腺样体肥大的可能性。建议您来医院进一步就诊，做个电子鼻咽喉镜检查，明确一下病情。

炎症是可能的因素之一，但需要通过专业的检查来确定。建议您及时就医，进行电子鼻咽喉镜检查，以便更准确地判断病情并制定相应的治疗方案。