胎停育的原因可能包括胚胎染色体异常、激素水平下降、感染或免疫因素等。由于您月经提前，胎停的可能性较大。建议您在下次怀孕前进行全面的孕前检查，包括血液、尿液、超声波等，以便更好地了解自己的身体状况。

流产的原因很复杂，需要逐项排查。即使您身体素质好，也可能存在其他未知的因素。请务必重视孕前检查，特别是生殖健康和不孕专业的检查。

是的，通常情况下，胎芽达到5-9mm而没有胎心，就可以判定为胎停育。对于这种情况，建议您进行详细的检查，找出具体的原因。同时，保持良好的心态和生活习惯也非常重要。

胎停育可能与多种因素有关，包括遗传、环境、生活方式等。请您在康复随访中定期向我反馈病情，以便我能及时评估疗效，调整治疗方案，避免病情延误。