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白雪峰
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长运动医学相关疾病:半月板损伤，膝关节韧带损伤，肩袖损伤，髋关节撞击综合征等疾病的诊治。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近感觉肩部没有疼痛，但不确定是否可以继续锻炼。
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白雪峰医生
你好，肩部没有疼痛是好事，但需要了解你是否有关节松弛的情况。
患者
没有做过检查，主要是现在不疼，不确定是什么问题。
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白雪峰医生
关节松弛可能会导致肩部不稳定，建议你去做个核磁共振检查，看看肩关节的韧带和盂唇是否有损伤。
患者
这个疾病对生活会有什么影响吗？
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白雪峰医生
关节松弛可能会影响肩部的活动范围，过多锻炼可能导致再次脱位。
患者
那有什么办法可以恢复吗？
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白雪峰医生
首先需要明确肩关节的损伤情况，然后可以适当锻炼肱二头肌和肱三头肌力量来增强肩部稳定性。
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