你好，从你描述的症状来看，考虑可能存在腰椎滑脱或椎体不稳的情况，不排除并发棘上韧带炎的可能。平时是否有起床时腰部明显不适的感觉？

了解到这些情况，我初步判断可能是腰椎方面的问题。建议前往医院做进一步检查，以明确病情。在治疗上，可以根据具体情况采用药物治疗或物理治疗。此外，平时要注意腰部保暖，避免长时间保持同一姿势，加强腰部肌肉锻炼，预防腰部受伤。疾病判断：根据症状，可能患有腰椎滑脱或椎体不稳，并发棘上韧带炎。

药物治疗方面，可以在医师指导下使用针对腰椎疾病的常用药物。此外，还可以尝试一些物理治疗方法如热敷、按摩等缓解疼痛。建议定期到医院进行复查，以便及时了解病情的变化。治疗建议：药物治疗结合物理治疗，注意药物使用需遵医嘱，定期进行复查。