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钟小燕
副主任医师产科
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京东互联网医院
专业擅长：早孕，胚胎停育，宫外孕，阴道炎，贫血，人工流产，孕期出血，先兆流产，先兆早产，妊娠期糖尿病，妊娠期高血压疾病，孕期保健，前置胎盘等
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您好，医生。我怀孕5个月了，最近腿总是抽筋，不知道是什么原因。
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钟小燕医生
您好，腿抽筋可能是因为孕期钙质流失。您有补钙吗？
患者
有的，医生。我一直在吃叶酸，还有钙片。
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钟小燕医生
很好，叶酸和钙片对胎儿发育很重要。您吃的钙片是哪种类型的？
患者
医生，我吃的是普通的钙片。
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钟小燕医生
普通的钙片一般含有碳酸钙或乳酸钙。您每天吃多少片？
患者
医生，我每天吃两片。
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钟小燕医生
两片应该足够了，但您还是需要注意饮食中钙的摄入。多吃富含钙的食物，如奶制品、绿叶蔬菜等。
患者
好的，医生。那我还需要注意些什么？
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钟小燕医生
保持良好的作息，避免过度疲劳。如果腿抽筋频繁，建议咨询医生是否需要调整钙片剂量。
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