你好，宝宝发热时间有点长，且伴有嗓子疼，考虑可能是呼吸道感染。需要先观察扁桃体是否有化脓肿大，这是儿童常见病症。请让我看看你的宝宝扁桃体情况如何？

那可能是因为病毒或细菌感染引起的呼吸道感染。建议带宝宝去看医生，进行进一步的检查以确认病因。同时，可以尝试使用一些退烧药物和清热解毒的药物，比如布洛芬和板蓝根颗粒。另外，让宝宝多喝水，注意休息和保暖。

理解你的困扰。除了药物治疗，还可以尝试一些物理降温的方法，如温水擦浴、贴退热贴等。同时，保持室内空气流通，避免过度包裹宝宝，以免过热。如果情况持续不改善，一定要及时带宝宝就医。