你好，宝宝出现便秘情况，可以尝试服用一些益生菌来缓解症状。同时，建议顺时针按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动。

4个月的孩子不建议吃水果，因为宝宝的肠胃功能尚未完全发育，过早添加水果可能会引发不适。建议以母乳或配方奶为主，适当添加益生菌和进行腹部按摩来缓解便秘情况。