专业擅长：育婴，添加辅食，看护，奶粉喂养指导，宝宝大便分辨，婴儿日常护理指导。
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
巢敏医生
您好，断奶期间乳房胀痛是正常的，可以适当挤出一些乳汁，但不要排空。可以尝试使用吸奶器和按摩、热敷等方法，但要注意不要过度使用。
患者
巢敏医生
好的，继续这样做，同时要注意回奶期间饮食要清淡，避免油腻、辛辣刺激的食物。保持心情舒畅，适量运动，保持作息规律。
患者
巢敏医生
是的，焦虑和紧张会影响回奶过程，建议您保持心情舒畅，可以尝试听轻音乐、深呼吸等方法来缓解。
患者
巢敏医生
除了吸奶器和按摩热敷，您还可以尝试穿着合适的胸罩来减少乳房的刺激，同时保持乳房清洁，避免感染。
患者