您好，根据您的情况，月经周期延长并且月经量减少，这可能需要进一步检查。请描述一下您的月经持续时间是否稳定？

了解了。月经周期延长和月经量减少可能与多种因素有关，如荷尔蒙失衡、卵巢萎缩等。建议您进行进一步的检查，如激素水平和卵巢功能检查，以确定具体原因。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、避免过度压力等也有助于改善月经周期。

在用药方面，您可以尝试一些调理月经周期的中成药，如乌鸡白凤丸等。但请务必在医生指导下使用，不建议自行购买和服用。最终的诊断和治疗方案还需根据检查结果来确定。