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杨志刚
主治医师牙体牙髓科
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京东互联网医院
专业擅长：精通牙痛，智齿，口腔溃疡，蛀牙，龋齿、补牙，拔牙，牙痛，牙体牙髓病、牙根尖周病、牙周病，口腔粘膜病治疗及口腔外科各种复杂牙拔除，牙外伤，牙科的处理。擅长口腔科各类常见病，多发病的诊断及治疗
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患者
医生您好，我孩子最近一个星期晚上睡觉磨牙，请问是什么原因呢？
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杨志刚医生
您好，孩子夜间磨牙可能是因为换牙期牙齿咬合不协调，或者睡前兴奋或白天疲劳。通常无需治疗，青春期后可自行好转。
患者
那有没有什么方法可以缓解这种情况呢？
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杨志刚医生
可以尝试让孩子睡前放松，避免过度兴奋，并且保证充足的睡眠。另外，可以补充一些维生素D，一次即可。
患者
补充维生素D可以改善磨牙吗？
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杨志刚医生
是的，维生素D有助于缓解夜磨牙。建议多吃一些富含维生素D的食物，如鱼类、奶制品等。
患者
那孩子平时应该注意些什么呢？
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杨志刚医生
建议保持良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，保证营养均衡。同时，避免晚饭吃得过饱，以免影响睡眠。
患者
好的，谢谢医生。
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杨志刚医生
不客气，祝孩子早日康复。
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