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吕海霞
住院医师产科
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京东互联网医院
专业擅长：对妇科常见病，多发病（阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，子宫肌瘤，功血等）产科保健，产科常见病（妊娠剧吐，自然流产，妊娠期高血压，早产，过期妊娠）等有多年的丰富经验。
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好评率100%
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执业证书：1105******84
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患者
你好，医生，我想了解一下孕期能吃些什么？
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吕海霞医生
你好！孕期建议保持高蛋白多样化饮食，规律作息。
患者
那高蛋白是牛奶、鸡蛋和虾吗？
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吕海霞医生
是的，肉蛋奶都是高蛋白食物，同时蔬菜水果也很重要。
患者
我最近胖了15斤，这是正常的吗？
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吕海霞医生
孕期体重增长是正常的，但整个孕期体重增长建议控制在25斤左右。
患者
那除了这些，还有什么可以吃的吗？
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吕海霞医生
还可以吃一些海带和紫菜，这些都是很好的营养来源。
患者
好的，谢谢医生！
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吕海霞医生
不客气，祝你孕期健康！
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