你好，这种情况持续多久了？请详细描述一下你的具体情况。

那你可能需要做一些检查，比如性激素六项和子宫附件彩超，看看是否有卵巢功能减退的情况。

检查前最好空腹，不要吃饭喝水。特别是性激素检查，需要抽血，所以最好在上午进行。至于子宫附件彩超，你可以在家多喝点水憋尿，这样检查会更准确。

根据你的症状和检查，可能是卵巢功能减退导致的月经不规律。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。如需药物治疗，请遵医嘱。常用的药物如黄体酮等，但需在医生指导下使用。