avatar
在线
莫利花
主任医师产科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：产科并发症合并症，产检，胎儿估重，妊娠期糖尿病，妊娠期高血压。妇科多发病，外阴阴道炎，HPV感染。
more
好评率99%
接诊量1185
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
您好，我怀孕了，想了解一下孕期如何控制体重增加？
avatar
avatar
莫利花医生
您好，孕期体重增加是正常现象，但应避免增加过多。您可以适当进行运动，比如散步、孕妇瑜伽等。
患者
那睡觉的时候应该注意什么呢？
avatar
avatar
莫利花医生
睡觉时可以将脚抬高一些，有助于减轻水肿。
患者
我最近吃玉米比较多，但是感觉有点咸，这样对胎儿有影响吗？
avatar
avatar
莫利花医生
孕期饮食应以清淡为主，过多的盐分可能导致水肿和高血压。
患者
那我现在应该怎么调整饮食呢？
avatar
avatar
莫利花医生
建议您减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持均衡饮食。
患者
好的，我会注意的。还有，孕期运动需要注意些什么呢？
avatar
avatar
莫利花医生
孕期运动应选择轻量级、低强度的活动，避免剧烈运动和跌倒风险。
限时¥0.1向莫利花医生咨询