首先，我们需要了解一下流产的原因。建议你做染色体检查，以排除是否存在遗传方面的疾病。同时，为了了解子宫和卵巢的情况，你可以进行B超检查。

是的，吃上叶酸和维生素E是很好的。同时，你也需要注意控制体重，增肌减脂，适当运动，改善胰岛素功能。保证充足的睡眠，不抽烟，不喝酒。饮食多样化，多吃优质蛋白和新鲜水果蔬菜。

除了之前提到的检查，还需要做优生五项检查和传染病筛查等。这些检查有助于了解影响怀孕和胎儿的因素，以便我们做出针对性的治疗和生活调整。