你的乳腺堵塞了，需要解决源头问题。热敷可以帮助缓解，但必须先解决堵塞。

暂时不让孩子吃的话，等堵塞缓解后再哺乳。可以尝试使用吸奶器吸出乳汁，但远处的奶结还需要手动按摩和捋顺。