是的，你的羊水指数确实偏高了。但不用太担心，只要胎儿没有其他异常，一般不会有什么问题。

建议低糖饮食，少吃甜食和水果，但不必完全不吃。可以喝汤和水，保持正常饮水即可。目前羊水过多并未有特效药物直接减少羊水，主要是观察和等待自然调节。宫口打开与胎儿生产有关，与羊水多少关联不大。

目前胎儿大小适中，估计现在大约六斤左右。至于能否自然分娩，需要继续观察产程进展和胎儿状况，目前无法确定。

主要就是保持健康的生活方式，定期产检，有异常及时就诊。不用太紧张，大部分羊水过多都是没有问题的。