您好，了解到您的担忧。目前妊囊发育稍慢和HCG翻倍不足，可能是胚胎自身的问题，放松心情继续观察。如果是第一次怀孕，建议顺其自然，因为多数胚胎发育异常是胚胎自身原因，吃药打针等保胎意义不大。

体重增长过多可能会影响妊娠，建议控制体重。同时，查一下甲功、同型半管氨酸和血糖。如果胚胎染色体发育异常，吃药意义不大。建议继续观察，或者如果特别想保，可以尝试打低分子肝素。

理解您的焦虑。但目前最重要的是放松心情，继续观察。如果胚胎发育异常是胚胎自身问题，过分干预效果有限。如果是染色体异常，可能需要考虑终止妊娠。同时，建议保持良好的生活习惯，合理饮食，规律作息。