你是否有久坐的习惯？考虑可能是久坐造成的腰背肌劳损引发的肌肉筋膜炎症。

长时间久坐会对腰部造成压力，容易导致肌肉劳损。建议你平时避免久坐，坐半小时后应起身活动。腰部疼痛时，可以先热敷，然后外敷洛索洛芬贴剂或氟比洛芬贴剂。如果疼痛严重，可以口服布洛芬或西乐葆缓解疼痛。

另外，你可以选择线上购药平台或线下药店购买贴剂，哪个方便实惠买哪个。平时也可以做一些简单的锻炼，如后伸腿，以活动和锻炼腰背肌。

不客气，祝你早日康复！