你好，根据你描述的症状，这个属于乳腺增生症。不要担心，这是女性常见疾病。

了解到你的情况，疼痛是乳腺增生的常见症状之一。除了疼痛，乳头有没有溢液，或者有没有摸到包块呢？

建议最好做个彩超检查，明确一下是否有囊性增生或者乳腺结节。这类检查可以更准确地评估你的病情。关于治疗，你可以尝试吃点逍遥丸和乳必消之类的中成药，这些药物有助于缓解你的症状。

药物的效果因人而异，通常需要根据个人情况来调整。建议你按照医嘱服药，并定期复诊，以便医生能根据你的恢复情况来调整治疗方案。同时，注意保持良好的生活习惯，避免情绪波动，这对缓解症状也很重要。