您好，了解到您的胳膊皮肤出现红斑和不适感。请详细描述一下症状，比如是否伴有瘙痒、疼痛等症状，以及这种情况持续了多久？

了解了您的情况。根据您的描述，可能是皮肤病引起的症状。建议先观察红斑是否有扩散或变化，避免过度抓挠以免加重症状。同时，建议来院进行详细检查，以便确诊并制定合适的治疗方案。目前暂不需要自行用药，以免不当使用导致病情恶化。

考虑到您的皮肤红斑和不适感，建议您近期避免吃刺激性食物和海鲜等易引发过敏的食物。同时，保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和刺激患处。我们会尽快安排您进行进一步的检查，以确定病因并给出相应的治疗方案。