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黄莉平
副主任医师产科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长妇科盆腔炎症，阴道炎，异位妊娠，早孕咨询，孕期保健，月经不调，妊娠期并发症及合并症的处理。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近感觉宫缩间隔时间不稳定，一个小时2-3次，请问这是什么情况？
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黄莉平医生
您好，宫缩间隔时间不稳定是正常的，但您是初产妇，如果宫缩间隔达到5到6分钟一次，且有痛感，应立即去医院。
患者
好的，那我现在的宫缩在家里观察可以吗？胎动感觉比较强烈，是不是胎儿缺氧了？
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黄莉平医生
胎动加强可能是宫缩的表现，不一定代表缺氧，您可以继续观察。建议您好好休息，如果宫缩加强或有破水，及时来医院。
患者
明白了，我会注意的。除了休息，还有其他的生活建议吗？
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黄莉平医生
是的，保持良好的休息和饮食，避免过度劳累。保持室内空气流通，避免感冒。如果宫缩频繁，可以适当补充能量，如喝一些红糖水。
患者
好的，我会注意这些的。那如果宫缩越来越频繁，我应该怎么应对呢？
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黄莉平医生
如果宫缩越来越频繁，建议您及时就医，医生会根据您的具体情况给出相应的处理建议。
患者
谢谢医生，我会的。还有其他需要注意的吗？
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黄莉平医生
是的，保持良好的心态，避免紧张和焦虑。宫缩是分娩前的一个正常生理过程，保持乐观的心态对您和宝宝都好。
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