你好，这种情况可能是宫缩引起的。孕中期有时会出现轻微宫缩，表现为肚子紧绷感。但如果频率较高或伴随疼痛，建议去医院检查以排除早产风险。

胎动频繁可能与胎儿活动有关，但也需注意是否有缺氧风险。建议到医院进行详细检查，了解胎儿状况。同时，注意多休息，避免过度劳累。

请尽量抽时间去医院检查一下，确保母婴健康。记得告诉医生你的具体症状和感受，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。