首先，你可以检测自己的排卵情况，了解是否排卵正常。可以通过观察体温变化、使用排卵试纸等方法来检测。其次，检查输卵管是否通畅，以及子宫内膜厚度是否适合受孕。此外，男性可以检查精子活力。如果以上检查都正常，建议你们进一步去生殖科进行全面检查。

你可以通过试纸检测自己的尿液，看是否有排卵。同时，也可以观察体温变化，排卵时体温会略有升高。关于输卵管的检查，医生会根据你的情况给出建议，可能是第一步也可能是后续的检查项目。

子宫内膜厚度是影响受孕的重要因素之一。你可以通过超声检查来检查子宫内膜的情况。如果其他检查都正常，而子宫内膜厚度不合适，可能需要进行一些治疗。

除了医学检查，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。避免过度压力，合理饮食，适量运动，这些都有助于提高受孕几率。如果有任何疑问或需要进一步帮助，请随时咨询医生。