孕中期出现肚子发紧发胀的情况有可能是假性宫缩。如果每天出现两到三次，没有其他症状的话，暂时可以先观察。孕期做好产检，多注意休息，避免过度劳累。

是的，孕中期也可能出现假性宫缩。假性宫缩是正常现象，只要没有其他症状，一般不需要担心。但要注意宫缩的频率和强度，如有异常要及时就医。