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李宗博
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血饮食及日常保健，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁补锌，中老年人营养缺乏，免疫力低下，调节饮食，避免引起三高。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是营养师李宗博，正在阅读您的问题，请您保持在问诊界面前，不要走开。
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李宗博医生
早上空腹三粒，这是您目前的用药情况。
患者
我腿上有水肿，脂肪和肌肉也很多，这种情况可以改善吗？
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李宗博医生
是的，水肿腿、脂肪腿、肌肉腿都有助于改善。
患者
那我需要注意什么呢？
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李宗博医生
服用的同时不要吃高糖、高油、高脂的食物。
患者
明白了，那我平时饮食上应该怎么调整呢？
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李宗博医生
可以增加蔬菜、水果和粗粮的摄入，减少油腻和甜食。
患者
好的，我会注意的。
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李宗博医生
同时，保持适量的运动也很重要。
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