根据您描述的情况，您可能患有表虚不固的自汗。但需要注意的是，吃饭后大汗并不属于表虚不固的自汗。自汗是指没有外界环境影响，就出汗。

对于表虚不固的自汗，中医治疗是一种有效的手段。建议您前往中医内科进行详细检查，明确诊断后，可以根据医嘱使用玉屏风散等药物治疗。此外，注意保持规律的生活习惯，避免过度劳累，增强体育锻炼，也有助于缓解自汗症状。