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李明
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，糖尿病以及孕期，哺乳期的膳食指导，监测儿童生长发育以及营养营养学临床医学以及肠内营养等。
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患者
您好，我是营养师，想咨询一下宝宝吃益生菌会不会容易长胖？
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李明医生
您好，不会的，益生菌主要是帮助肠道菌群平衡，不会导致长胖。
患者
那宝宝有便秘的情况，吃益生菌有帮助吗？
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李明医生
是的，益生菌可以帮助改善便秘，但需要观察一段时间。
患者
宝宝现在有奶瓣在粑粑里，这是怎么回事？
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李明医生
这可能是因为肠道菌群不平衡，益生菌可以帮助改善。
患者
我已经买了益生菌，但看到脂肪含量比较高，担心会不会影响宝宝健康？
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李明医生
脂肪含量不会影响宝宝健康，益生菌主要是调节肠道菌群。
患者
那益生菌什么时候吃，一天分几次呢？
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李明医生
建议在早餐后服用，一天一次，每次九滴。
患者
服用后需要间隔多久再吃饭？
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李明医生
建议服用后间隔半小时再吃饭。
患者
长期服用会有依赖性吗？
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李明医生
不会的，益生菌不会产生依赖性。
患者
那宝宝改善后多久可以停药呢？
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李明医生
宝宝改善后可以逐渐停药，但要遵医嘱。
患者
好的，谢谢您的建议。
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